Activitats del CAP Adrià del primer trimestre de 2023 per millorar el benestar emocional de la població

El CAP Adrià ofereix durant el primer trimestre de l’any 2023 una sèrie d’activitats grupals dirigides a millorar la salut mental de la població, adreçades a diferents perfils de persones i dirigides per les referents de benestar emocional comunitari del centre. Es tracta dels grups d’autogestió emocional, d’estimulació cognitiva, de gestió del malestar laboral, de dol, de suport a la persona cuidadora i per estimular la xarxa en comunitat. A continuació podeu consultar els detalls de cada grup. Per a més informació i inscripcions, pregunteu al vostre equip de referència del CAP Adrià.

Fem xarxa i vida en positiu
Grup per tractar temes de solitud i millora de l’autoestima, l’autoconeixement i la xarxa relacional. Activitat adreçada a persones majors de 65 anys.

• De gener a març de 2023
• Els divendres, d’11 a 12.30 h
• A cafeteries dels barris de Sant Gervasi – Galvany – Farró

Grup d’autogestió emocional
Acompanyem les persones majors d’edat per fomentar estratègies que promoguin el benestar emocional.

• Del 16 de gener al 6 de març de 2023
• Els dilluns, de 18 a 19.30 h
• A la sala polivalent del CAP Adrià

Grup de suport a la persona cuidadora
Activitats i xerrades adreçades a cuidadors i cuidadores de persones dependents.

• Del 17 de gener al 7 de març de 2023
• Els dimarts, d’11.30 a 13 h
• Al CAP Adrià

Grup d’estimulació cognitiva
Taller per fomentar l’autocura i l’autonomia de forma lúdica, adreçat a persones majors de 65 anys que volen millorar les capacitats cognitives i funcionals

• Del 17 de gener al 7 de març de 2023
• Els dimarts, d’11.30 a 13 h
• Al CAP Adrià

Gestionem el malestar laboral
Espai dirigit a persones actives laboralment, d’entre 18 i 65 anys, que vulguin reduir el seu malestar laboral i promoure el benestar emocional.

• Del 18 de gener al 8 de març de 2023
• Els dimecres, d’11.30 a 13 h
• A la sala polivalent del CAP Adrià

Grup de dol
Un espai per compartir el dol i aprendre a transformar el dolor ocasionat per la pèrdua d’una persona estimada. Activitat adreçada a persones majors d’edat

• A partir del 19 de gener de 2023
• Els dijous, de 12 a 13.30 h
• A la sala polivalent del CAP Adrià