Arxiu d'etiquetes: nutrició

Quants grams són una ració de fruita o verdura?

Posted on 3 Octubre, 2016 by CAP Adrià

El descens progressiu del consum de fruites i hortalisses entre la gent jove, en substitució de productes processats – amb alts continguts de sucre (pastisseria, làctics, sucs envasats) – ha fet que arreu del món, i en més de 40 … Continua llegint →

Publicat dins de Actualitat, Consells de salut, Pàgines web d'interès, Salut a les Xarxes, Salut al CAP | Etiquetat com a 5 al dia, Alimentació, alimentació sana, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, Dieta Mediterrània, fruites, hortalisses, ICS, nutrició, obesitat, Pediatria, Pediatria Adrià, Quants grams són una ració?, ració d'aliment, Salut, Salut i escola | Deixa un comentari

Què és l’índex de massa corporal (IMC) i com es calcula

Posted on 19 Setembre, 2016 by CAP Adrià

L’índex de massa corporal (IMC) és un índex del pes corporal en relació amb l’alçada, s’obté a partir del pes en quilos i l’alçada en metres al quadrat. És un indicador que serveix per avaluar el risc associat a l’excés … Continua llegint →

Publicat dins de Actualitat, Consells de salut, Malalties freqüents, Pàgines web d'interès, Salut a les Xarxes, Salut al CAP | Etiquetat com a Activitat física, Activitats grupals d'infermeria, Alimentació, índex de massa corporal, caminada, CAP ADRIÀ, Comunitària, Consells de Salut, Dieta Mediterrània, exercici físic, gent gran, Hipertensió, IMC, infermeria, nutrició, obesitat, prevenció, risc, risc cardiovascular | Deixa un comentari

Intoxicacions alimentàries

Posted on 8 Setembre, 2016 by CAP Adrià

A l’estiu, com és natural, les temperatures augmenten significativament, aquest augment no només cal tenir-lo present a l’hora d’hidratar-nos i refrescar-nos adequadament, sinó que cal ser també més curosos en la manipulació, conservació i elaboració dels menjars, ja que, per aquest augment … Continua llegint →

Publicat dins de Actualitat, Consells de salut, Malalties freqüents, Pàgines web d'interès, Pediatria, Salut a les Xarxes, Salut al CAP | Etiquetat com a AECOSAN, Agència Catalana de Seguretat Alimentària, Agència Espanyola de Consum, Alimentació, CALOR, CAP ADRIÀ, Comunitària, Consells de Salut, conservació i elaboració dels menjars, Decàleg: recomanacions de seguretat alimentària, descongelació d'aliments, gent gran, higiene d'aliments, intoxicacions, intoxicacions alimentaries, manipulació, menjar per emportar, neteja d'aliments, nutrició, Pediatria, Pediatria Adrià, prevenció, rentat de fruites i verdures, risc, Salut, Seguretat Alimentària i Nutrició | 1 comentari

Els antioxidants i la salut

Posted on 25 Agost, 2016 by adriaalimentacioinutricio1

Per Dra. Carme Gàllego Bademunt Metge de Família i Nutricionista El manteniment dels processos naturals de funcionament del nostre organisme, com per exemple la respiració, la digestió, el batec del cor, comporta la producció d’unes substàncies denominades radicals lliures, una … Continua llegint →

Publicat dins de Actualitat, Consells de salut, Malalties freqüents, Pàgines web d'interès, Pediatria, Salut a les Xarxes, Salut al CAP | Etiquetat com a Activitat física, Actualitat, Alimentació, antioxidants, antiradicals lliures, betacarotè, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, deixar de fumar, diabetis, Dieta Mediterrània, Dra. Carme Gàllego, Els antioxidants i la salut, exercici físic, gent gran, grip, Hipertensió, ICS, Minerals antioxidants, nutrició, obesitat, Pediatria, Pediatria Adrià, prevenció, radicals lliures, risc, risc cardiovascular, roda antioxidant dels aliments, Salut, Salut i escola, tabac, vitamina A, vitamina c, vitamina E, vitamines antioxidants | Deixa un comentari

Les dietes i l’equilibri energètic

Posted on 6 Abril, 2016 by CAP Adrià

Per Dra. Carme Gàllego Bademunt Metge de Família i Nutricionista Ara que anem de cara el bon temps i que començarem a pensar en fer dieta per perdre els quilets que hem guanyat durant l’hivern, no està de més que … Continua llegint →