-
♦ Telèfon programació visites : 93 326 89 01 dl a dv de 8 a 22 h
On som ?
Inscripcions obertes
Novetat
Accés a Cat@Salut La Meva Salut
Demana la clau de pas al teu CAP
e-consentiment
Documentació imprescindible per a viatjar
Si marxes de viatge, no et descuidis la salut !
Vacunació i Programació de visites
Salut InternacionalServei Català de la Salut
-
24 hores del dia, els 365 dies de l'any a través del telèfon 061
-
Gratuït per a tots els ciutadans des de qualsevol tipus de telèfon, fix o mòbil, durant les 24 hores del dia
-
-
Consells de salut d’Infermera virtual- Comparteix la informació de salut amb la teva infermera per esbrinar si és correcta i si es pot aplicar al teu cas.Vivim en una època en què disposem d'informació abundant, però a vegades pot ser complexa i confusa. La manera de trobar informació precisa i actualitzada és fent servir fonts fiables. Consulta alguns dels instruments que et poden ajudar a discriminar si una font és fiable o no.
- Fes esport! És essencial per a la teva salutPer mantenir una activitat física saludable, es recomana un mínim de 30 minuts al dia o bé 1 hora entre 3 i 5 dies per setmana d’intensitat lleugera o moderada per a persones sense cap problema de salut.
- Què puc fer per evitar el restrenyiment?Per mantenir un bon trànsit intestinal, escull aliments amb fibra (taronja, kiwi, hortalisses, llegums, cereals integrals, etc.) i beu aigua sovint. No t'oblidis de fer exercici, t'ajudarà a mantenir el to d'alguns músculs implicats en l'evacuació.
- Comparteix la informació de salut amb la teva infermera per esbrinar si és correcta i si es pot aplicar al teu cas.
Arxiu d'etiquetes: grip
Inici de la campanya de vacunació de la grip 2016
Com cada any, us informem que a partir del dilluns 24 d’octubre, al CAP Adrià iniciarem la campanya de vacunació de la grip Aquesta campanya es mantindrà oberta fins a finals de novembre, tot i que passat aquest temps, encara … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, Consells de salut, Malalties freqüents, Pediatria, Salut al CAP
Etiquetat com a Actualitat, CAP ADRIÀ, cap vallmajor, Comunitària, Consells de Salut, gent gran, grip, ICS, infermeria, Pediatria, Pediatria Adrià, prevenció, vacuna de la grip, Vacunes
Deixa un comentari
Els antioxidants i la salut
Per Dra. Carme Gàllego Bademunt Metge de Família i Nutricionista El manteniment dels processos naturals de funcionament del nostre organisme, com per exemple la respiració, la digestió, el batec del cor, comporta la producció d’unes substàncies denominades radicals lliures, una … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, Consells de salut, Malalties freqüents, Pàgines web d'interès, Pediatria, Salut a les Xarxes, Salut al CAP
Etiquetat com a Activitat física, Actualitat, Alimentació, antioxidants, antiradicals lliures, betacarotè, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, deixar de fumar, diabetis, Dieta Mediterrània, Dra. Carme Gàllego, Els antioxidants i la salut, exercici físic, gent gran, grip, Hipertensió, ICS, Minerals antioxidants, nutrició, obesitat, Pediatria, Pediatria Adrià, prevenció, radicals lliures, risc, risc cardiovascular, roda antioxidant dels aliments, Salut, Salut i escola, tabac, vitamina A, vitamina c, vitamina E, vitamines antioxidants
Deixa un comentari
Novetats en el calendari de vacunes sistemàtiques
Seguint les recomanacions del Departament de Salut , a partir de l’1 de juliol aplicarem el nou calendari de vacunes sistemàtiques que suposarà un reajustament de les dates i dosis d’algunes vacunes, així com la incorporació de la vacuna contra … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, App, Consells de salut, Pàgines web d'interès, Pediatria, Salut a les Xarxes, Salut al CAP
Etiquetat com a Antivaricel·la, calendari de vacunes sitemàtiques, CAP ADRIÀ, Cartera de Serveis, Consells de Salut, diftèria, grip, hepatitis, ICS, infermeria, influenzae, meningococ, parotiditis, Pediatria, Pediatria Adrià, pneumococ, poliomielitis, prevenció, rubeóla, Salut, Salut i escola, tètanus, tos ferina, Tràmits freqüents, Vacunes, varicel·la, xarampió
Deixa un comentari
Campanya de vacunació contra la grip
Informació i visites La campanya de vacunació al CAP Adrià iniciada el 19 d’octubre durarà fins a finals de novembre, tot i que passat aquest temps encara us podreu administrar la vacuna. Qui s’ha de vacunar ? Persones de seixanta anys … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, Agenda, Consells de salut, Salut al CAP, Tràmits freqüents
Etiquetat com a grip, ICS, Vacunes
Deixa un comentari
La infermera i adjunta a direcció del CAP Adrià, ens parla sobre la grip en el programa Connexions de BTV
La infermera i adjunta a direcció del CAP Adrià, ens parla sobre la grip en el programa Connexions de BTV Continua llegint
Publicat dins de Actualitat
Etiquetat com a BTV, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, Direcció, grip, ICS
1 comentari
![270716-Logo EMAS[1]](https://capadriaics.files.wordpress.com/2016/07/270716-logo-emas1.jpg){kind=logo}
