-
♦ Telèfon programació visites : 93 326 89 01 dl a dv de 8 a 22 h
On som ?
Covid-19. Informació per a la ciutadania
Novetat
Accés a Cat@Salut La Meva Salut
e-consentiment
Documentació imprescindible per a viatjar
Si marxes de viatge, no et descuidis la salut !
Vacunació i Programació de visites
Salut InternacionalServei Català de la Salut
-
24 hores del dia, els 365 dies de l'any a través del telèfon 061
-
Gratuït per a tots els ciutadans des de qualsevol tipus de telèfon, fix o mòbil, durant les 24 hores del dia
-
-
Consells de salut d’Infermera virtual- Recomanacions per regular les emocionsL’estat d’ànim d’una persona pot variar al llarg del dia. Les emocions provoquen una sèrie de canvis fisiològics que permeten preparar el cos per passar a l’acció, per adaptar-se a l’entorn. És important aprendre a regular les pròpies emocions, i no reprimir-les.
- És aconsellable sortir a passejar els primers dies de vida.Tret que hi hagi una contraindicació del pediatre, és aconsellable passejar el nadó des del primer dia després de l’alta. Serà beneficiosos tant per a la mare com pel nadó; el sol ajudarà el nadó a sintetitzar la vitamina D, que fixa el calci als ossos; s’oxigenarà millor, i rebrà diferents estímuls, per desenvolupar els sentits.
- Quina és la millor postura per dormir?Saps quina és la millor manera d'estirar-se en el llit? S'aconsella dormir de costat o boca amunt. Evitar dormir boca avall. Utilitzar un coixí en el coll d'una adequada perquè la columna estigui recta a nivell cervical. Boca amunt, col·locar un coixí sota els genolls perquè la columna estigui recta i en contacte amb el matalàs. Per a aixecar […]
- Recomanacions per regular les emocions
Arxiu d'etiquetes: exercici físic
El CAP Adrià amb la prevenció i conscienciació de l’obesitat
Al cap Adrià volem ajudar en la prevenció i conscienciació de l’Obesitat, un problema de salut que afecta al voltant del 50% de la població adulta i més d’un 30% de la població infantil a Catalunya. Per aquest motiu, parlem … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, Consells de salut
Etiquetat com a Activitat física, Alimentació, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, Dieta Mediterrània, exercici físic, obesitat
Deixa un comentari
A l’estiu vés amb compte amb les picades
Aquest estiu molts de vosaltres esteu estiuejant a la platja o a la muntanya. Els que esteu a platja us podeu trobar que al mar us piqui una medusa. Els tentacles de les meduses estan recoberts per cèl·lules que produeixen … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, Consells de salut, Inici, Malalties freqüents, Pàgines web d'interès, Pediatria, Salut a les Xarxes, Salut al CAP, Urgències
Etiquetat com a CALOR, CAP ADRIÀ, Comunitària, Consells de Salut, exercici físic, gent gran, ICS, infermeria, Medicaments, mosquit tigre, Pediatria, Pediatria Adrià, picades de medusa, picades de mosquit, prevenció, repel·lents, repel·lents cutanis, repel·lents d'insectes, risc, risc cardiovascular, Salut, Salut i escola, urgències
1 comentari
MagicLine 2018. Vine a caminar a favor de persones en situació de vulnerabilitat
Magic Line Sant Joan de Déu Barcelona 2018 Diumenge, 25 Febrer, 2018 – 08:00 BARCELONA diferents punts amb arribada a Plaça de la Catedral. Què és la Magic Line? La Magic Line és una mobilització ciutadana en favor de les … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, Salut a les Xarxes
Etiquetat com a Activitat física, Activitats grupals d'infermeria, Actualitat, caminada, Consells de Salut, exercici físic, prevenció
Deixa un comentari
Caminem plegats?
Des del Programa de detecció precoç de càncer de còlon i recte de Barcelona i amb el lema “Caminem plegats per la PREVENCIÓ del càncer de còlon i recte” ens volem sumar a la caminada urbana a Sant Martí de … Continua llegint
Publicat dins de Consells de salut
Etiquetat com a Activitat física, Activitats grupals d'infermeria, Actualitat, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, exercici físic
Deixa un comentari
Consells de seguretat per a un bon estiu
Amb l’arribada de les vacances s’afavoreixen les activitats de lleure, la sobre-exposició al sol, les celebracions i revetlles, caminades, esports de mar o muntanya, picades de mosquits, viatges a llocs exòtics, o canvis en l’alimentació que poden produir trastorns digestius … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, Consells de salut, Pàgines web d'interès, Salut a les Xarxes, Salut al CAP
Etiquetat com a Actualitat, Alimentació, caminada, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, consells de sguretat a l'estiu, exercici físic, gent gran, ICS, Pediatria, Pediatria Adrià, prevenció, risc, Salut, urgències
Deixa un comentari
![270716-Logo EMAS[1]](https://capadriaics.files.wordpress.com/2016/07/270716-logo-emas1.jpg){kind=logo}
CAP Adrià 