Arxiu d'etiquetes: Dieta Mediterrània

El CAP Adrià amb la prevenció i conscienciació de l’obesitat

Publicat el 6 Març, 2020 per CAP Adrià

Al cap Adrià volem ajudar en la prevenció i conscienciació de l’Obesitat, un problema de salut que afecta al voltant del 50% de la població adulta i més d’un 30% de la població infantil a Catalunya. Per aquest motiu, parlem … Continua llegint →

Publicat dins de Actualitat, Consells de salut | Etiquetat com a Activitat física, Alimentació, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, Dieta Mediterrània, exercici físic, obesitat | Deixa un comentari

Inscripció oberta per al taller grupal d’Activitat Física, apunteu-vos-hi !

Publicat el 8 febrer, 2017 per CAP Adrià

Reiniciem les activitats grupals d’infermeria amb una nova edició d’Activitat Física. Nombrosos estudis han demostrat que practicar un mínim de trenta minuts d’activitat física moderada cinc cops per setmana redueix a la meitat el risc de patir malalties cardiovasculars, diabetis … Continua llegint →

Publicat dins de Activitats grupals d'infermeria, Actualitat, Consells de salut, Malalties freqüents, Pàgines web d'interès, Salut a les Xarxes, Salut al CAP | Etiquetat com a Activitat física, Activitats grupals d'infermeria, Actualitat, Alimentació, CAP ADRIÀ, Comunitària, Consells de Salut, Dieta Mediterrània, exercici físic, Hipertensió, ICS, infermeria, PAFES, prevenció, risc, risc cardiovascular, Salut, Salut i escola, tabac | Deixa un comentari

Quants grams són una ració de fruita o verdura?

Publicat el 3 Octubre, 2016 per CAP Adrià

El descens progressiu del consum de fruites i hortalisses entre la gent jove, en substitució de productes processats – amb alts continguts de sucre (pastisseria, làctics, sucs envasats) – ha fet que arreu del món, i en més de 40 … Continua llegint →

Publicat dins de Actualitat, Consells de salut, Pàgines web d'interès, Salut a les Xarxes, Salut al CAP | Etiquetat com a 5 al dia, Alimentació, alimentació sana, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, Dieta Mediterrània, fruites, hortalisses, ICS, nutrició, obesitat, Pediatria, Pediatria Adrià, Quants grams són una ració?, ració d'aliment, Salut, Salut i escola | Deixa un comentari

Què és l’índex de massa corporal (IMC) i com es calcula

Publicat el 19 Setembre, 2016 per CAP Adrià

L’índex de massa corporal (IMC) és un índex del pes corporal en relació amb l’alçada, s’obté a partir del pes en quilos i l’alçada en metres al quadrat. És un indicador que serveix per avaluar el risc associat a l’excés … Continua llegint →

Publicat dins de Actualitat, Consells de salut, Malalties freqüents, Pàgines web d'interès, Salut a les Xarxes, Salut al CAP | Etiquetat com a Activitat física, Activitats grupals d'infermeria, Alimentació, índex de massa corporal, caminada, CAP ADRIÀ, Comunitària, Consells de Salut, Dieta Mediterrània, exercici físic, gent gran, Hipertensió, IMC, infermeria, nutrició, obesitat, prevenció, risc, risc cardiovascular | Deixa un comentari

Els antioxidants i la salut

Publicat el 25 Agost, 2016 per adriaalimentacioinutricio1

Per Dra. Carme Gàllego Bademunt Metge de Família i Nutricionista El manteniment dels processos naturals de funcionament del nostre organisme, com per exemple la respiració, la digestió, el batec del cor, comporta la producció d’unes substàncies denominades radicals lliures, una … Continua llegint →