-
♦ Telèfon programació visites : 93 326 89 01 dl a dv de 8 a 22 h
On som ?
Covid-19. Informació per a la ciutadania
Novetat
Accés a Cat@Salut La Meva Salut
e-consentiment
Documentació imprescindible per a viatjar
Si marxes de viatge, no et descuidis la salut !
Vacunació i Programació de visites
Salut InternacionalServei Català de la Salut
-
24 hores del dia, els 365 dies de l'any a través del telèfon 061
-
Gratuït per a tots els ciutadans des de qualsevol tipus de telèfon, fix o mòbil, durant les 24 hores del dia
-
-
Consells de salut d’Infermera virtual- Recomanacions per regular les emocionsL’estat d’ànim d’una persona pot variar al llarg del dia. Les emocions provoquen una sèrie de canvis fisiològics que permeten preparar el cos per passar a l’acció, per adaptar-se a l’entorn. És important aprendre a regular les pròpies emocions, i no reprimir-les.
- És aconsellable sortir a passejar els primers dies de vida.Tret que hi hagi una contraindicació del pediatre, és aconsellable passejar el nadó des del primer dia després de l’alta. Serà beneficiosos tant per a la mare com pel nadó; el sol ajudarà el nadó a sintetitzar la vitamina D, que fixa el calci als ossos; s’oxigenarà millor, i rebrà diferents estímuls, per desenvolupar els sentits.
- Quina és la millor postura per dormir?Saps quina és la millor manera d'estirar-se en el llit? S'aconsella dormir de costat o boca amunt. Evitar dormir boca avall. Utilitzar un coixí en el coll d'una adequada perquè la columna estigui recta a nivell cervical. Boca amunt, col·locar un coixí sota els genolls perquè la columna estigui recta i en contacte amb el matalàs. Per a aixecar […]
- Recomanacions per regular les emocions
Arxiu d'etiquetes: deixar de fumar
XX Setmana sense fum: RECUPERA LA INSPIRACIÓ!
Aprofitant que del 25 al 31 de maig és la setmana sense fum, al CAP Adrià celebrem un cop més la XXª Setmana Sense Fum animant-vos que participeu en les sessions de “Coaching per deixar de fumar” que imparteixen les … Continua llegint
Publicat dins de Consells de salut
Etiquetat com a Actualitat, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, deixar de fumar, risc cardiovascular
Deixa un comentari
El CAP Adrià s’adhereix a una campanya per allunyar el tabac dels CAP
Al CAP Adrià ens hem volgut adherir a una campanya per allunyar el tabac dels CAP. La campanya consisteix a pintar amb esprai les voreres de davant dels CAP amb el missatge “fem salut. gràcies per no fumar” per dissuadir … Continua llegint
Publicat dins de Consells de salut, Salut al CAP
Etiquetat com a CAP ADRIÀ, Consells de Salut, deixar de fumar, prevenció, risc cardiovascular, tabac
Deixa un comentari
Dia mundial sense tabac: Tabac i cardiopaties.
El CAP Adrià promou el Dia Mundial sense Tabac col·laborant amb les diferents entitats de la zona i conscienciant la població a portar una vida saludable lluny de l’hàbit de fumar. L’epidèmia de tabac al món causa més de 7 … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, Consells de salut
Etiquetat com a Consells de Salut, deixar de fumar, risc cardiovascular
Deixa un comentari
Deshabituació al tabac | Teràpia individual o grupal
Teràpia individual o grupal per a deixar de fumar Activitat amb recolzament professional per a totes aquelles persones que vulguin deixar de fumar. L’objectiu de la intervenció és afavorir la comunicació multidireccional entre els participants, la socialització d’experiències i establir … Continua llegint
Publicat dins de Activitats grupals d'infermeria, Agenda
Etiquetat com a Activitats grupals d'infermeria, deixar de fumar, tabac, Tabaquisme
4 comentaris
Tens mal alè (halitosi)? Mira les causes i posa-li solució!
L’halitosi es defineix com l’olor desagradable que prové de l’alè d’una persona. Ja que a la cavitat bucal van a parar diversos tubs o sistemes que són: Bronquis dels pulmons Esòfag (tub connector de l’estómac) Faringe (tub connector nas amb … Continua llegint
Publicat dins de Consells de salut
Etiquetat com a Alimentació, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, deixar de fumar, prevenció, tabac
Deixa un comentari
![270716-Logo EMAS[1]](https://capadriaics.files.wordpress.com/2016/07/270716-logo-emas1.jpg){kind=logo}
CAP Adrià 