-
♦ Telèfon programació visites : 93 326 89 01 dl a dv de 8 a 22 h
On som ?
Covid-19. Informació per a la ciutadania
Novetat
Accés a Cat@Salut La Meva Salut
e-consentiment
Documentació imprescindible per a viatjar
Si marxes de viatge, no et descuidis la salut !
Vacunació i Programació de visites
Salut InternacionalServei Català de la Salut
-
24 hores del dia, els 365 dies de l'any a través del telèfon 061
-
Gratuït per a tots els ciutadans des de qualsevol tipus de telèfon, fix o mòbil, durant les 24 hores del dia
-
-
Consells de salut d’Infermera virtual- Recomanacions per regular les emocionsL’estat d’ànim d’una persona pot variar al llarg del dia. Les emocions provoquen una sèrie de canvis fisiològics que permeten preparar el cos per passar a l’acció, per adaptar-se a l’entorn. És important aprendre a regular les pròpies emocions, i no reprimir-les.
- És aconsellable sortir a passejar els primers dies de vida.Tret que hi hagi una contraindicació del pediatre, és aconsellable passejar el nadó des del primer dia després de l’alta. Serà beneficiosos tant per a la mare com pel nadó; el sol ajudarà el nadó a sintetitzar la vitamina D, que fixa el calci als ossos; s’oxigenarà millor, i rebrà diferents estímuls, per desenvolupar els sentits.
- Quina és la millor postura per dormir?Saps quina és la millor manera d'estirar-se en el llit? S'aconsella dormir de costat o boca amunt. Evitar dormir boca avall. Utilitzar un coixí en el coll d'una adequada perquè la columna estigui recta a nivell cervical. Boca amunt, col·locar un coixí sota els genolls perquè la columna estigui recta i en contacte amb el matalàs. Per a aixecar […]
- Recomanacions per regular les emocions
Arxiu d'etiquetes: Activitat física
EL RACÓ DEL NUTRICIONISTA
Amb l’objectiu de millorar la salut nutricional de la població assignada al CAP Adrià s’inicia la secció ”El Racó del Nutricionista“dins del Bloc del CAP Adrià. En aquesta secció, en Ramon Gibert, nutricionista del CAP Adrià, presentarà diferents propostes i … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, Consells de salut
Etiquetat com a Activitat física, Alimentació, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, ICS, prevenció
Deixa un comentari
El CAP Adrià amb la prevenció i conscienciació de l’obesitat
Al cap Adrià volem ajudar en la prevenció i conscienciació de l’Obesitat, un problema de salut que afecta al voltant del 50% de la població adulta i més d’un 30% de la població infantil a Catalunya. Per aquest motiu, parlem … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, Consells de salut
Etiquetat com a Activitat física, Alimentació, CAP ADRIÀ, Consells de Salut, Dieta Mediterrània, exercici físic, obesitat
Deixa un comentari
14 professionals del CAP Adrià participen en la 26ª cursa de la sanitat catalana
Divendres 12 d’abril va tenir lloc la 26ª cursa de la sanitat catalana: 10 km, 400 metres de desnivell i més de 300 inscrits entre els quals 14 professionals del CAP Adrià: l’Alba, el David, l’Eva, el Henry, la Isa, el Joel, … Continua llegint
Publicat dins de Consells de salut
Etiquetat com a Activitat física, Actualitat, caminada, CAP ADRIÀ, Salut
Deixa un comentari
11 d’octubre. Dia Mundial de l’Obesitat
L’11 d’octubre celebrem el Dia Mundial de l’Obesitat amb l’objectiu de conscienciar la societat sobre els problemes de salut relacionats amb aquesta patologia. L’obesitat és un problema de salut pública, tant pel nombre de població afectada com per la seva … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, Agenda
Etiquetat com a Activitat física, Actualitat, Alimentació, obesitat, prevenció, risc cardiovascular
Deixa un comentari
MagicLine 2018. Vine a caminar a favor de persones en situació de vulnerabilitat
Magic Line Sant Joan de Déu Barcelona 2018 Diumenge, 25 Febrer, 2018 – 08:00 BARCELONA diferents punts amb arribada a Plaça de la Catedral. Què és la Magic Line? La Magic Line és una mobilització ciutadana en favor de les … Continua llegint
Publicat dins de Actualitat, Salut a les Xarxes
Etiquetat com a Activitat física, Activitats grupals d'infermeria, Actualitat, caminada, Consells de Salut, exercici físic, prevenció
Deixa un comentari
![270716-Logo EMAS[1]](https://capadriaics.files.wordpress.com/2016/07/270716-logo-emas1.jpg){kind=logo}
CAP Adrià 